집중력의 힘

집중력의힘 카테고리 자기계발 > 성공/처세 > 자기혁신/자기관리 지은이 세론 Q 듀몬 (동해, 2008년) 상세보기

집중하기

---

무슨일을 할때 성과의 차이가 나타나는 이유는 무었일까?

그 중 중요한 하나가 이 집중하기가 아닌가 싶다.

몇시간이고 공부한다고 책상에 앉아있어도 책에 집중하지 못하면 공부하는 것도 아니고 시간만 때우는 것이리라. 집중하려고 해도 머릿속에서는 자꾸 딴 생각이 난다. 놀고 싶은 생각, 안좋았던 기억, 온갖 잡생각들이 떠올라 그 생각을 따라가다보면 생각속에서 방황하게 된다. 공부가 쉽다고 하지만 집중하기 어려운 것중에 손꼽으라면 한두손가락에 꼽힐 만큼 어려운 것 같다. 무슨뜻인지 알기 어려운 말들만 가득한데 그것을 들여다 보고 있기란 쉬운 결코 쉬운일이 아니다.

공부만이 아니라 무슨일이든 성과를 내려면 집중하는 것이 필요하다.

돋보기가 빛을 한가운데로 모으면 종이에 불을 붙일 수 있듯이 집중력은 무었이든 해낼 수 있는 원동력이다. 
집중해서 하는 것. 그것은 엄청난 무기일 것이다.

이책은 그렇게 집중해야 하는 이유.
집중하므로 얻을 수 있는 것,
집중력을 키우는 방법에 대해 이야기 하고 있다.
거기에 집중해서 이루려고 하는 목표가 올바른 것인지.
우리의 인생이 생각의 힘에 따라 어떻게 달라지는 친절히 알려주고 있다.

집중력을 키우는 것.
그것은 곧 우리가 하고 싶은 일을 하게 해주는 것이다.

주의력을 분산시키면 평범한 성과밖에 얻을 수 없습니다. 하지만 한 가지 일에 모든 주의력을 집중하면 성과는 훨씬 더 커다란 것이 됩니다.