3가지 뇌구조1 세로토닌하라 세로토닌하라사람은감정에따라움직이고감정은뇌에따라움직인다 카테고리 자기계발 > 성공/처세 > 자기혁신/자기관리 지은이 이시형 (중앙북스, 2010년) 상세보기 "공부하는 독종이 살아남는다" 의 저자 이시형박사의 또 다른 책이다. "공부하는 독종이 살아 남는다" 에서도 뇌를 달래서 공부해야 하고 그때 필요한 것이 세로토닌이라는 신경물질이라고 했다. 이책에서는 세로토닌을 우리 생활 전체에 적용시킬 수 있게 도와 주는 책이다. 세로토닌이란 한마디로 본능적인 활력의 원천이 되는 신경전달물질이다. 충동이나 공격성을 불러일으키는 노르아드레날린이나 강력한 쾌감을 동반하지만 중독 위험이 있는 도파민과 엔도르핀의 폭주를 조절하는 역활을 하여 평상심을 찾고 이성적 판단을 할 수 있게 한다. 세로토닌이 부족하면 우울증이나 이와.. 2011. 5. 26. 이전 1 다음
